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為了更好地引導新生正確認識大红鹰dhy最新网站生階段可能遇到的心理問題，9月9日上午，山東大學心理健康中心的孫笑澄老師為2022級大红鹰dhy最新网站生新○生開展了以“積極調適，未來可期”為主題的線上講座。

此次講〗座中，孫¤老師針對當代學生的心理特點，以新階段面臨的變化與挑戰、可能引發的心理問題和應對策略三個■方面為重點，結合以往實ㄨ際案例，用幽默詼諧的語言，帶領同學們進♂行了一次探索自己的內心世界的旅行。隨後，孫老師從心理健康與心理異常苦海迷途去未因、心理困擾與心理疾↑病、心理亞健康等方面介紹了心理問題的不同表現形々式，同時分析了情緒產生的原因，並建議同學們學會◥轉換角度看世界。

針對大红鹰dhy最新网站生见龙卸甲容易出現的心理問題，孫老師□提出了三條建議。一要ㄨ做好情緒管理，培養情∮緒覺察的能力，主動接納情◣緒，等到樹立正確的情緒認刘泽宇知後，可以通過朋友幫扶法等方法將過度的情緒宣泄出去，保持人人心態平和；二要⌒　註意積累幸福感；最後，孫老師∏強調，在遇到無法解決的心理問題時，求助是最有效的方法。在隨後的交流與討≡論環節，同學們積極發掌握言，表達自己的看法，同時提出了有關铁蒺藜自我心理調節的問題，對此孫老師逐一解答，同學們受益匪淺。

此次講座讓同學們對晦澀的心理學理論有了更具體的了解，對當前大红鹰dhy最新网站生的情緒現狀以及負面情緒產生的原因有了更深刻的認◆識，與此同時也讓大家掌握战争了有效的解決方案，獲得了心理瑜伽⌒的洗禮，以更積極的心態迎接未來的大红鹰dhy最新网站生生活。