هەمەڕەنگ

ئەم 6 كەسە لیمۆ بخۆن

یەكێك لە توێژینەوە زانستیەكان ئەوەی ئاشكرا كردووە، كە لیمۆ گرنگترین میوەی سودبەخشە بۆ تەدروستی مرۆڤ.

لە گرنگترین سوودەكانی میوەی لیمۆ ئەمانەی خوارەوەیە.

1. یەكێكە لەو مادانەی كە دەبێتە هۆی رێگرتن لە تووش بوون بە ئەنفلۆنزا.

2. گەدەی مرۆڤ پاكدەكاتەوە.

3. سوڕی خوێن ئاسان دەكات.

4. یارمەتی دەرە بۆ لەش و بەرگری كردن لە رێگرتن لە تووش بوون بە نەخۆشیەكان.

5. لیمۆ بە پۆتاسیۆم دەوڵەمەندە سودێكی زۆری هەیە بۆ دڵ و نەخۆشیەكانی دڵ.

6. لیمۆ یارمەتی دەرە بۆ زوو چاك بوونەوەی برین و راگرتنی خوێن لە بریندا.